立春の今日はBody Cleansing Day!

今日は心と身体のCleansing Day!

久しぶりに湘南の海に行って来ました〜。

雲ひとつない青空の下に広がる真っ青な海!やっぱり気持ちいいね〜! 湘南の海は黒くなっちゃうことが多くて、あんまり頻繁に訪れないけど、今日はとっても天気がよかったから、海の青も格別でした!

 


そして、身体と頭と心をリセットするプライベートヨガ。ハワイ島に住んでたときは毎日していたヨガ。やっぱり気持ちいいね。

常に穏やかな状態で過ごしていたハワイ島での生活を思い出したし、またヨガ再開したいな〜って気持ちがふつふつと湧いてきました(^^)



ヨガの後には、鎌倉のおしゃれなお店でランチ!
お腹も心も満たされました(^^)


さぁ、立春を迎え、心も身体もリフレッシュできたので、ここから新しいエネルギーで色々と進めていきます!


ちなみに、4月のハワイツアーでは、ヨガもやりたいと思っているよ〜!

ワクワクが止まらない(^^)

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